Kategoriler
SAGLIK

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıdalar

Bağışıklık sistemimiz hastalıklara karşı yegane savunma silahımızdır. Elbette sık sık hasta olmak istemiyorsak bunun yolu güçlü bir bünye ve bağışıklık sisteminden geçer. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için piyasada çeşitli ilaçlar mevcut olabilir ancak bunun en iyi yolu gündelik hayatımızda sıkça kullandığımız besinlerle yapmaktır. İşte sizlere bu yazımızda bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yollarından bahsedeceğiz.

Soğuk algınlığına ve bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Balgam söktürücü bir özellik taşır. Soğanın içerdiği sistetin maddesi birçok balgam söktürücü ilacın ham maddesidir. Öksürük için ezilmiş soğan, su ve bal karıştırılarak doğal bir ilaç elde yapılabilir.

Kanser hücrelerinin yok olmasını yardımcı olan doğal bir ilaçtır. İhtiva ettiği kuersetin maddesi, idrar kesesinde kansere neden olabilecek zehirli maddeleri emerek kanser riskini azaltır.

Damar sertliğini gidererek ve kan dolaşımını hızlandırarak kalbe iyi gelir.

Bal ya da zeytinyağıyla karıştırılan soğan suyu sivilcelerden kurtulmayı ve cildin parlamasını sağlıyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, vücut direncini arttırarak vücuda kuvvet verir.

Kandaki şeker oranını düşürmesi özelliğiyle şeker hastalarına tavsiye edilebilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.