Bebek Maması Tarifi, Kolay Bebek Maması

Çocuklu annelerin işi bi hayli zordur. Özellikle de çocuk 1 yaşın altındaysa… Anneler çoğunlukla ev işlerini tek elle yapmak zorunda kalırlar. Bu nedenle 6 aydan sonra verilmeye başlanan ek gıdaların hazırlanması hem kolay hemde jızlı olmalı. Uzmanportal.com olarak sizler için prinç unu ve takviye mama ile hazırlayabileceğiniz çok kolay ve pratik mama tarifleri yayınlıyoruz:

1 yaş ve üzeri için Muhallebi

İçindekiler
(1 porsiyon -100 cc) / 1 çay bardağı
100 cc süt
5 gr. pirinç unu (1 tatlı kaşığı)
5 gr. şeker (1 tatlı kaşığı)

Yapılışı: Soğuk süt temiz bir kaba konur. 1 tatlı kaşığı pirinç unu ilave edilerek ezilir, yavaş ateşte karıştırılarak pişirilir. Ocaktan indirdikten sonra şeker ilave edilir, ılık kıvamda bebeğe verilir.

Not: Kilolu bebeklerde şeker eklenmesi yapılmadan verilebilir. Kabızlığı olan bebeklerde 1 çay kaşığı sıvı yağ konulabilir.

4 aylık ile 1 yaş arası çocuklar için Muhallebi

İçindekiler
100 cc su (1 çay bardağı)
5 g pirinç unu (1 tatlı kaşığı)
3 ölçek formül mama

Yapılışı: Pirinç unu soğuk suda karıştırılarak pişirilir. Ocak söndürüldükten sonra 3 ölçek doktorunuzun önerdiği formül mama eklenir. Ilık kıvamda yedirilir.

Altı aylıktan sonra bebeklere ek gıda başlıyoruz. Bu ek gıdaların içinde muhallebi yapmak da var. Muhallebilere unlu-nişastalı- sütlü besin diyoruz.
İlk bir yıl içinde kansızlık yapmaması için ve inek sütü proteini allerjisi gelişmemesi için inek sütü önermiyoruz.
O halde sütlü muhallebiyi nasıl yapacağız diyeceksiniz. Şöyle yapıyoruz:

Muhallebiyi su ile pişiriyoruz. Ocaktan indirdikten sonra bu su muhallebisinin içine her 30 ml suya bir ölçek gelecek şekilde biberon maması tozundan koyuyoruz ve karıştırarak soğutuyoruz. Oluyor sütlü muhallebi.

Bir su bardağı su yaklaşık 180 – 200 ml. Bir su bardağı su + bir tatlı kaşığı şeker + bir tatlı kaşığı pirinç unu veya mısır nişastası: Bunları bir cezvede pişiriyoruz. Su muhallebisi yapıyoruz. Ocaktan indirirken 6 ölçek biberon maması için kullanılan hazır mama tozundan karıştırıyoruz. Ve soğutup bebeğe kaşıkla yediriyoruz.

Sadece su ile pişirilip içine süt koymadığımız zaman o mamanın içinde sadece karbonhidrat bulunmuş oluyor. Beberona süt tozu ilave ettiğimizde ise içine protein, yağ ve diğer besin öğelerini de ilave edip dengeli bir beslenme öğünü vermiş oluyoruz.

Biberon maması alamayacak durumda isek o zaman bu muhallebiyi inek sütü ile de yapabiliyoruz. İnek sütü ile muhallebi yapmak sadece su ile muhallebi yapmaktan daha iyidir.

cocukdoktoru net

Test Çözerken İşinizi Kolaylaştıracak Püf Noktaları, Test Çözme Teknikleri

Test Çözümündeki Püf Noktalar:
1. Bir konuyla ilgili soruları çözmeden önce o konuyu iyi öğrenmelisiniz. Soru çözerek de öğrenip öğrenmediğinizi kontrol etmiş olursunuz.
2. Amaç ÖSS’de başarılı olmak ise ÖSS niteliğine uygun sorular çözmelisiniz.
3. Soruları kendinize zaman tanıyarak çözün. Çünkü gerçek sınav sadece bilginizi değil bilgi kullanma hızınızı da ölçmektedir.Bu yüzden 180 soru için 180 dakika süre tanınmaktadır.
4. Her sorunun size sınavda sorulabileceğini düşünerek yanıtlamaya çalışın. Çözemediğiniz veya yanlış çözdüğünüz sorunun mutlaka doğru çözümünü öğrenin.
5. Soruyu çok fazla okuyarak zihninizi karıştırmayın.
6. Soruyu çözmenizi sağlayacak soru metninde yer alan önemli kelimelerin altını çizin.
7. Her gün belirli miktarda soru çözmeye çalışın. Soru çözmek sizde bir alışkanlık olsun.
8. Soru kökünü ve soru paragrafını anlamadan şıkları okumaya başlamayın. Önce size verilenleri ve sizden istenenleri iyi belirleyin. Bu sizin cevabı daha kısa sürede ve daha doğru bir şekilde bulmanızı sağlayacaktır.
9. Bütün şıkları okumadan doğru olduğuna inandığınız şıkkı işaretlemeyin. Çünkü bazı sorular sizden en doğru cevabı bulmanızı ister.
10. İki cevap da birbirine benziyorsa, cevap, büyük ihtimalle ikisi de değildir. İki şık birbirinin zıttaysa, bunlardan biri doğrudur.
11. Yanlış olduğuna kesin emin olmadıkça, ilk tahminde bulunduğunuz cevabınızı değiştirmeyin.
12. Doğru çözdüğünüzden emin olmadığınız soru ve sorular varsa o soruya hemen değil de birkaç tane soru çözdükten sonra bakın.
13. Yanlış çözdüğünüz sorulardan ötürü ümidinizi kaybedip karamsarlığa düşmeyin. Çünkü her yanlış çözdüğünüz soru şayet doğru çözümünü öğrenirseniz sizin için bir kazançtır.
14. Çözemediğiniz soruları düşünerek stres yapmayın. Her öğrencinin çözemeyeceği sorular mutlaka çıkar.
15. Uzun paragraftan oluşan soruları “uzun soru zordur” yargısında bulunarak o soruyu okumadan geçmeyin. Paragraf sorularının en önemli özelliği cevabının paragrafın içinde gizli olmasıdır.
16. Paragraf sorularında önce soru kökünü okursanız paragrafı daha kolay ve kısa sürede anlarsınız. Bu ise soruyu daha çabuk çözeceğiniz anlamına gelir.
17. Doğru cevaba daha kısa sürede ulaşmak istiyorsanız yanlış olduğuna inandığınız şıkları hemen eleyin. Kalan şıklar üzerine düşünün.
18. Sayısal sorularda işlemleri mutlaka kaleminizi kullanarak yapın.