Etiket: faydaları

Kaya Tuzunun Yararları ve Kaya Tuzu Nereden Çıkartılır?

Vücudumuzun mineral dengesi sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazlardandır. İşte doğal mineral alımının yollarından biri de günlük tuz tüketiminde kaya tuzu kullanımıdır. Bu bağlamda uzmanportal.com olarak sizler için araştırdık ve yayınlıyoruz.

Üzüm Çekirdeğinin Faydaları, Üzüm Çekirdeği Faydalı mı?

Avrupada ilaç niyetine satılan üzüm çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Ödemden nezleye kadar birçok derde deva olan çekirden ayrıca zihin de açıyor.

Bitkilerle Kilo Verme – Bitkilerle Zayıflama Kilo Verdiren Bitkiler

Bazı bitkiler, yemeklerin içine ekleyerek ya da demleyip içerek zayıflamamıza yardımcı oluyorlar. Bu bitkileri diyet planınızda kullanmadan önce diyetisyeninize danışmanızda fayda var. Arnavut Biberi Yağ yakıcı özelliği olan bu biber dolaşım ve sindirim sistemini düzenler Tarçın Yağ yakmaya yardım eden

Yemekleri Çok Çiğnemek Yararlı mı?

Bir grup gönüllü ile yaptıkları incelemeler sonucunda her bir lokmayı 40 kez çiğnediğimiz takdirde kalori alımının %12 oranında daha az olduğu kaydedildi. Ne kadar çiğnerseniz o kadar az yemek yiyeceğiniz teorisi yeni değildir. Pek çok uzman rahat ve yavaş yemek

Pancar Turşusunun Faydaları

Kan yapıcı olarak ünlenen pancarın turşusu hemen her yemeğin yanında sevilerek tüketilir.Özellikle turşu suyu sporcular arasında çok yaygındır. Çünkü turşu suyu krampları önler ve susuzluğa karşı vücudu korur. Pancar haşlandığında diğer sebzeler gibi besin değerlerini suya geçirir. Oysa turşusu tercih

Neden Çikolata Yeriz? Çikolata Yemenin Yararları

Birçok insan, özellikle de kadınlar arasında “çikolata deliliği” deneyimini yaşamamış olan yoktur. Eğer çikolataya karşı bir zaafınız varsa, bu sizin çikolata eksikliğiniz olduğu anlamına gelmez ama magnezyumunuzu düşük çalıştırdığınız anlamına gelebilir. Magnezyum, organlarımızın her birinin düzgün çalışması için gereklidir. Bu,

Limonun Faydaları Nelerdir?

Salataların vazgeçilmezi Limon hergün mutlaka tüketmeli. Neden mi? İşte faydaları: 1. İçindeki asitle enfeksiyonlarla savaşır. 2. Kalp krizi, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser gibi ahstalıklardan vücudu koruyan bir antioksidandır. 3. Tansiyonu düşürür ve iyi kolesterolü arttırır. 4. Kolon, prostat ve göğüs

İncirin Faydaları Nelerdir? Güzellik İçin İncir

Taze incirde bol miktarda potasyumi protein, kalsiyum ve vitamin bulunur. Kurutulmuş incir ise tüm bu besin değerlerinin 2-3 katını içerir. Enerji değeri 220 kcal olan incir kurutulduğunda protein %2’den %6’ya, şeker 11’den %40’a çıkar. İncirin en faydalı olduğu Sağlık sorunları;

Çam Fıstığının Faydaları Nelerdir? Nerelerde Yetişir?

Çamfıstığı (pinus pinea) Günde 2 çorba kaşığı kadar yaklaşık 25 gram’dan fazla yenilmemelidir.Bronşit, verem, akciğer hastalıklarının çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Ruhi çöküntüyü giderir.Çam fıstığı; tüberküloz ve aneminin gelişmesini engellemeye vesile olmakta; ayrıca damar tıkanıklığı, yüksek tansiyon, onikiparmak bağırsağı, siroz ve

Şekerleme Yapmanın Yararları ve Zararları Nelerdir?

Hazreti Peygamberimizin yaptığı ve biz insanlara da önerdiği sünnetlerinden biriside gün ortası şekerlemelerdir. Dünyanın farklı bölgelerinde farklı isimler alan şekerleme (örneğin siesta gibi) , özelliklede sıcak iklim insanları için bir vazgeçilmezdir. Bu konuda yapılan bir araştırma ise, şekerlemenin ne kadar

Genel