En Etkili Zayıflama Hareketleri

Hızlı Yağ Yakma Hareketleri Resimli Anlatım Yaza girerken uzmanların önerdiği dakikalarca koşu yerine geçebilecek 10dk lik bir egzersiz programını sizlerle paylaşıyoruz. Bu hareketleri seri şekilde yapmalı ve her hareket arasında en fazla 10 saniye dinlenmelisiniz. İşte hızlı ve kolay yağ yakımını ve dolayısıyla zayıflamayı sağlayan egzersiz: Resmi daha da büyütmek için üzerine tıklayınız…

Read More

Bebek Maması Tarifi, Kolay Bebek Maması

Çocuklu annelerin işi bi hayli zordur. Özellikle de çocuk 1 yaşın altındaysa… Anneler çoğunlukla ev işlerini tek elle yapmak zorunda kalırlar. Bu nedenle 6 aydan sonra verilmeye başlanan ek gıdaların hazırlanması hem kolay hemde jızlı olmalı. Uzmanportal.com olarak sizler için prinç unu ve takviye mama ile hazırlayabileceğiniz çok kolay ve pratik mama tarifleri yayınlıyoruz: 1…

Read More

İftar İçin Hafif ve Güzel Bir Tatlı, Kabak Tatlısı, Nasıl yapılır?

Balkabağı, Kuzey Amerika’da ortaya çıkmış bir sebzedir. Ancak balkabağının şekli iklime ve yetiştiği bölgeye göre değişiklik gösterir. Tadı hafif olan, genellikle tatlısı ve çorbası yapılan balkabağının, sağlık açısından da pek çok faydası bulunur. Yorum YazArkadaşına gönderSitene EkleYazdırPaylaş48Renginden de anlaşılacağı gibi karotenoidler açısından zengin olan balkabağı bağışıklık sistemini güçlendirir. Turuncu rengini veren beta-karoten kuvvetli bir antioksidandır.…

Read More

Ücretsiz PDF Açma Programı, Foxit Reader İndir

Çoğumuz Acrobat Reader’ın yavaş açılmasından dolayı şikayetçiyizdir. İşte size çok hızlı PDF Açma Programı Foxit Reader. İnternette işinizin düştüğü bazı belgeler vardır. Sözleşmeler, kurallar, okul başvuruları, tercih formları gibi. Bu dosyalar genelde PDF uzantılıdır ve bilgisayarınızda öntanımlı bir PDF okuyucu yoktur. Bunun için gereken program ise Foxit Reader olabilir, hatta olmalı da! Neden mi? Çünkü…

Read More

Kadın Budu Köfte Nasıl Yapılır? Tarifi, Yapılışı

İçerisinde bulunan besin maddeleri sayesinde tam bir enerji deposu olan kadınbudu köfte maharet isteyen bir yemektir. Hem sıcak hem de soğuk halde servis edilebilen bu köfte çeşidi mutfakta uğraşmayı seven ve misafirlerine muhteşem tatlar sunmayı isteyenlerin listesinin başında yer alır. İşte kadınbudu köfte tarifi! Malzemeler: 500 gr. dana kıyma, 1/2 adet soğan, 50 gr. pirinç…

Read More

Başak Burcunun Özellikleri ve Uyumlu Burçları Nelerdir? Başak Burcu Hangi Tarihler Arasındadır?

Kadını sorumluluk sahibi, idealist, hırslı, nazik, detaycı ve hassas olan; erkeği inatçı, titiz,detaycı ve mantıklı olan Başak Burcu, en ilginç burçlardan biridir. Daha fazla detay için  aşağıdaki bilgileri okunanızı şiddetle öneririz. Başak Burcunun Genel Özellikleri Kendinizi müzede gibi hissettiğiniz bir evdeyseniz ve orada kalemler yazı masasının kenarına paralel yerleştirilip, kitaplar büyüklük sırasına göre dizilmişse, ve…

Read More

Aslan Burcunun Özellikleri ve Uyumlu Burçları Nelerdir? Aslan Burcu Hangi Tarihler Arasındadır?

Burçları sırasıyla sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz, şimdide sıra Aslan Burcunda. Artık günümüzün yadsınamaz bir gerçeği vardır ki o da, burçların insan yaşamı üzerindeki etkileridir. Bakalım Aslan Burcu insanlarının yapıları nasıl ve ne gibi özellikleri var? Aslan Burcunun Genel Özellikleri Nelerdir? Aslan, kişiliğinde canlılığı, yaşam gücünü, ihtirası, yiğitliği ve asaleti temsil eder. Yürüyüşü, canlı hareketleri, sıcaklığı, sağlam…

Read More

Yengeç Burcunun Özellikleri ve Uyumlu Burçları Nelerdir? Yengeç Burcu Hangi Tarihler Arasındadır?

Evet uzmanportal.com takipçileri, burçlar hakkında bilgi vermeye ve özelliklerini sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz. Daha önce sizlerle balık, koç, boğa ve ikizler burçlarını paylaşmıştık. Şimdi sıra yengeç burcunda. İşte yengeç burcu insanlarının temel özellikleri; Yengeçler, biraz çelişkili bir yapıdadır. Gülmeyi sever, mizah duygusu  güçlü, arkadaş canlısı, sempatik, yardımsever bir yoldaştır yengeç insanı: Bir yengeç insanı olarak…

Read More

İkizler Burcunun Özellikleri ve Uyumlu Burçları Nelerdir? İkizler Burcu Hangi Tarihler Arasındadır?

Burçları sırasıyla işlemeye devam ediyoruz. Daha önceki yazılarımızda Balık, Koç ve Boğa burçlarını bütün özellikleriyle sizinle paylaşmıştık. Şimdi sıra İkizler Burcunda. Bakalım ikizler burcu özellikleri ile kadın ve erkeklerinin yapıları nasılmış; 21 Mayıs – 21 Haziran tarihleri arasında doğan İkizler, Zodyak’taki üçüncü burçtur. Antik zamanlarda sizi yani ikizler burcu insanını tanrıların arabası olarak nitelendiriyorlardı; siz yaz başlangıcının…

Read More

Boğa Burcunun Özellikleri ve Uyumlu Burçları Nelerdir? Boğa Burcu Hangi Tarihler Arasındadır?

Önceki iki yazımızda sizlerle Balık ve Koç burcunun özelliklerini paylaşmıştık. Bu yazımızda ise sizlerle Boğa Burcunu incelyeceğiz. Toprak grubu burçlarından olan Boğa burcu insanları 20 Nisan – 20 Mayıs arasında doğanlardır. Gelelim boğa burcunun özelliklerine; Boğa, varlığıyla dünyaya renk ve zenginlik katan, umudun burcudur. Boğasız bir burçlar çemberi düşünülemez. Sabırlı, sorumluluk sahibi Boğa, burçlar içinde…

Read More