Kanser Riskini Azaltan Gıdalar Nelerdir?

Kanser riskini azaltan, kanser olmayı engelleyen gıdalar nelerdir? Kanser çağımızın en büyük sorunu. O kadar çok kanser çeşidi var ki. Kanser özellikle son yıllarda oldukça arttı. Kanseri önlemek için yediklerimiz içtiklerimiz ve tabiki yaşayış tarzımız çok önemli. Kanser olma riskini azalttığı söylenen gıdalar şöyle:

NAR: Günde 2-3 tane yenilmeli veya 1 bardak suyundan içilmeli

ÜZÜM

BÖĞÜRTLEN

YABANMERSİNİ

KİRAZ : Özellikle meme, cilt, akciğer ve karaciğer gibi kanser tiplerinde etkili.

KARPUZ

KIRMIZI TURP

KIRMIZI BİBER

BROKOLİ

DOMATES

SARMISAK

HAVUÇ

ANANAS

AY ÇEKİRDEĞİ

BALIK

CEVİZ

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.