Kolay Hamile Kalma Yolları Nelerdir

Hamile kalmak, çocuk sahibi olmak tüm kadınların hayalini kurduğunu bir şeydir. Anne olmak kadınların en büyük isteği ve en kutsal görevdir. Bu yüzden her kadın elbet bir gün hamile kalmak ister. Hamile kalmak için hem kadının hem erkeğin dikkat etmesi gereken şeyler var. Eğer genetik bir problem, hastalık yoksa bunlara dikkat ettiğiniz takdirde hamile kalma şansını oldukça arttırmış olursunuz. İşte kadın ve erkekler için kolay hamilelik yolları, dikkat edilecek noktalar (dikkat ederseniz hem erkek hem kadın bunlara dikkat etmeli)

1- Beslenmeye dikkat edeceksiniz. Sağlıklı besinler tüketin, yağlı tohumları da ihmal etmeyin ( badem, fındık, ceviz, vs)

2- Son 2-3 ay sigara içilmemesi tavsiye ediliyor

3- Stresten, alkolden uzak durun, kafeinden uzak durun

4- Hamile kalmak için uygun pozisyon seçin (kadının altta olduğu pozisyonlar en uygunudur)

5- Sürekli seks yapmayın. Spermlerin kaliteli olması için 2-4 gün arası bekleyip cinsel ilişkiye girin

6- Kadının adet dönemlerini takip edin. 28 günlük bir adette 14. günden itibaren yumurtlama olur. Bu gün hamilelik için en uygun zamandır

deneme3

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.