Kategoriler
SAGLIK

Anneler için Süt yapan Besinler, Süt İçin Neler Yenmeli

Anneler İçin Süt Yapan Besinler, Yiyecekler.
Geçen hafta içinde okurlarımdan birisi bana bir e-posta mesajı gönderdi. Elif hanımın sorunuyla ilgili mesajın bir bölümünü sizinle paylaşmak istiyorum. Bu mesajda anlatılan sorunların aynı şikâyetleri paylaşan pek çok annenin ilgisini çekeceğini düşünüyorum.

” … Doktor bey, ben 29 yaşında çalışan bir anneyim. Üç aylık bir kız çocuğum var. Doğduğundan beri anne sütü vermeye devam ediyorum. Ancak son zamanlarda sütümde bir azalma hissediyorum. Bebeğim daha sık ağlamaya başladı. Önceleri gece kesintisiz 5-6 saat uyurken şimdi gecede 3-4 kez uyanıyor. Bu nedenle uykudan uyanıp defalarca emzirmek zorunda kalıyorum. Çocuğum kendi sütümden yeterince beslenemediği için ek mama başladım. Mamayı iki haftadır veriyorum. Önceleri mamayı yadırgamasına rağmen şimdi biberonla beslenmeyi tercih ediyor sanırım. Bu durum da beni endişelendiriyor…”

“… Eskiden her gün defalarca kaka yapan bebeğim artık 3-4 günde bir kaka yapmaya başladı…”

“… Size sormak istediğim: Bebeğimi nasıl beslemem gerekiyor?.. Anne sütünü artırmanın yolları nelerdir?.. Kullanabileceğim doğal bir ürün var mı?.. Kabızlığın nedeni verdiğim mama olabilir mi?”

Elif hanım, bahsettiğiniz şikâyetlerinizin pek çoğu anne sütünün azalmasına bağlı gelişen sıkıntılar… İşte merak ettiğiniz soruların cevapları…

Bebekler için en iyi gıda maddesi hangisidir? Ek gıdalara nasıl geçilmelidir?

Anne sütü, bebeklerin ihtiyaçlarını tam olarak karşılayan bir besin kaynağıdır. Bebeklerin sağlıklı beslenip gelişebilmesi için henüz anne sütünden daha değerli bir gıda maddesi üretilememiştir. Bu nedenle herhangi bir engel olmadığı takdirde bebeklerin ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenmeleri önerilir.

Anne sütü ile beslenmenin bebekler için avantajları nelerdir?

Anne sütü ile beslenen bebekler diğerlerine göre daha hızlı gelişirler, zekâ düzeyleri daha ileri olur. Anne sütünün sindirimi diğer mamalara göre daha kolaydır. Bağırsakları çalıştırdığından kabızlık görülmez. Geceleri kesintisiz uyuyan bebeklerde bu dönemde büyüme hormonu daha düzenli salgılanır.

Anne sütünü artırmanın doğal yolları nelerdir?

Anne sütü, beyindeki hipofiz bezinde üretilen Prolaktin hormonu tarafından salgılanır. Bu hormon süt bezlerindeki salgıyı artırarak etki gösterir. Prolaktin hormonunun düzenli olarak salgılanabilmesi için kişinin rahat, stressiz bir ortamda olması, anne ile bebek arasında yakın ilişki kurulması gereklidir. Bebeğin sesi, kokusu ve dokunuşlar anneyi rahatlatır, bebekle arasındaki bağı güçlendirerek süt salgısını arttırır.

Emziren bir annenin aynı zamanda beslenmesine dikkat etmesi gereklidir. Annelerin günde 2-3 litre sıvı alması, her gün protein içeriği yüksek gıdalar (et, balık, tavuk) tüketilmesi, bol meyve yenmesi ve meyve suları içilmesi gereklidir. Sebze çorbaları, domates suyu, ve zeytinyağlı yiyecekler beslenme uzmanları tarafından özellikle önerilmektedir. Günlük kalsiyum ihtiyacı gerek 2-3 bardak süt gerekse peynir veya yoğurt tüketilerek karşılanabilir. Bu konuda gerekirse bir diyet uzmanına danışılabilir.

Günde 2 fincan ısırgan çayı ile 4-5 fincan rezene çayı sütün kalitesin ve miktarını artırır. Özellikle vejeteryan annelerin soya fasulyesi ve soya sütlerinden zengin bir diyet ile beslenmesi kendilerine bu yönde büyük avantaj sağlamaktadır.

Anne sütünün salgılanmasının azaldığı dönemlerde ya da bebeğinizin sütünüzü tam olarak boşaltamadığı dönemlerde süt pompaları kullanmak gereklidir. Bebeğiniz emdikten sonra kalan sütü pompalar vasıtası ile sağmanız süt bezlerinin tamamen boşaltılmasını sağlayacaktır. Bu bezler ne kadar iyi boşaltılırsa o kadar fazla salgı yaparlar. Ayrıca göğsünüze yapacağınız masaj da süt bezlerini uyaracaktır. Bu yöntemlerin uygulanması ile annelerin çoğunun süt salgısı tatmin edici ölçüde artacaktır!

Ada çayı ve maydonoz anne sütünü azaltır mı? Anne sütünü azaltan diğer faktörler nelerdir?

Yapılan çalışmalar ada çayını çok sık tüketen annelerin anne sütü üretiminin azaldığını göstermektedir. Ayrıca emziren annelerin aşırı tüketimden kaçınması gereken diğer baharat ve bitkiler aşağıda sayılmıştır:

Anne sütünü azaltan baharat ve bitkiler:

> Ada çayı
> Nane / Mentol
> Kekik
> Maydonoz
> Kara ceviz
> Civanperçemi
> Kuzu kulağı
Emziren annelerin acı baharatlardan, sigara, kahve, çay ve alkolden uzak durması gerekmektedir. Bu tür maddeler anne sütü yoluyla bebeğinize geçebileceği gibi süt üretimini de olumsuz yönde etkileyecektir.

Mutlu ve sağlıklı günler…

Dr. Umut Altunç

Peki anne sütünü azaltan besinler nelerdir biliyor musunuz?

Öğrenmek için Anne Sütünü Azaltan Besinler Nelerdir haberimizi okuyabilirsiniz.

Bebeklerde gaz yapan yiyecekler: Anne sütü alan bebeklerde gaz problemi daha az olur. Mamayla beslenen bebeklerde gaz problemi ve kusma eğilimi daha fazla olur enfeksiyonlar daha sık ve fazla görülür. Bebek için en iyisi anne sütü: Bebek için hem kalori hem protein içeriği olarak en uygun içeriğe sahip besin anne sütüdür. Yeni doğum yapmış ya da 5 günlük bir annenin sütünün içeriğiyle 3 aylık emziren bir annenin sütünün içeriği de birbirinden farklı özellikler gösterir. Bebeğin bağırsak düzeninin enzimlerinin gelişimine göre anne sütü içeriği de değişir ve biz bunu hiçbir zaman bir ek besinle ya da bir mamayla sağlayamayız. Bebeğinizi anne sütü ile besleyin Buradan bebek için en iyi besinin anne sütü olduğunu görürüz. Yani bir anne sütünü verebilmek için sonuna kadar çaba sarf etmeli. Eğer ki bebeğe anne sütü dışında bir besin mama vermek zorundaysak bebeğin gaz problemleri kolik ağlamaları kakasının durumu takip edilmeli ve uygun olmayan durumlarda mama içeriği değiştirilmeli. Mama içeriğinin değiştirilmesi gereken durumlar için içeriği farklı olan mamalar mevcut. Yine de bebek için ilk 6 ay süresince kesinlikle ek besin tavsiye edilmez. 6 aydan sonra ise bebeğin durumuna ve kilo alımına göre hareket etmeli ve besinleri ona göre yavaş yavaş arttırmalıyız. Bu şekilde hareket edildiğinde bebekteki kolik ağlamaları ve gaz problemleri diğer bebeklere oranla daha az görülür. Annenin beslenmesi ile bebeğin gazı arasında ilişki var mı? Anne sütünün yeterli gelebilmesi için annenin ilk 6 ayda hatta ilk 1 yılda beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Emziren annenin yeterli kalori yeterli sıvı alması kendini yormaması ve sık sık emzirmesi gerekir. Bunlar anne sütünü arttıran faktörlerdir. Kolik ağlamasında da annenin beslenme biçimi ve aldığı besinler rol oynar. Besin tüketimi konusunda annenin izlenimleri de çok önemlidir. Mesela annenin tükettiği bir besin sonrasında bebeğinin etkilendiğini görürse o besini artık tüketmemesi gerekir. Kafeinli içeceklerden uzak durun Emziren anne çok fazla kafein içeren çay kahve kola gibi içeceklerden kaçınmalı özellikle fındık fıstık gibi kuruyemişlerden uzak durmalıdır. Çikolata da bebeklerde kusma eğilimini arttırır ve alerji yaparak gaz problemi oluşturur. İnek sütü gaz yapabilir Emziren anne inek sütü tüketmemeli. Annenin inek sütü tüketmesi bebekte gaz problemine yol açar. Bu yüzden emzirme dönemi içindeyken anneler inek sütünden uzak durmalı. Katkı maddesi içeren yiyeceklerden kaçınmalı Bebeği kötü yönde etkileyebilecek besinler arasında sucuk salam sosis patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinler yeralır. Bebeğin emzirme döneminde annenin mümkün olduğunda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınması ve bunları tüketmemesinde fayda vardır. En çok gaz yaptığı bilinen yiyecekler Çay kahve kola gibi kafeinli yiyecekler Fındık fıstık gibi kuruyemişler İnek sütü Çikolata Sucuk salam sosis patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinlerdir. — Konuyla ilgili forumlardan alıntılar: Öncelikle her emzirmeden sonra ağızdan gazını mutlaka çıkarmaya çalışın karnına inmeden…(Dik pozisyonda yada yüzüstü yatırıp sırtını sıvazlayarak) Yine her emzirmeden sonra gazı çıksa bile en az bi 5-10 dk dik pozisyonda tutmalıki yediklerini iyice sindirsin daha fazla gaz olmasın (doktorlar yarım saat diyo ama) Damla olarak Sab simplex kullandım çok olmasada faydasını gördüm… Düzenli olarak rezene çayı içirdim… Bazı günler kendim rezene-anason-oğul otunu kaynatıp içtim Yediklerime özellikle dikkat ettim …Mercimek-bulgur.pişmemiş soğan-baklagiller-yaş sebzeler-çikolata-çay vede sütten tamamen uzak durdum.. Yemeklerime bir maktar kimyon koydum gazı aldığı için.. Hepsinden en önemlisi gazı için kıvrana kıvrana ağladığında ılıtılmış zeytinyağını karnına sürüp saç kurutma makinasını tuttum karnı ısınıp yumuşasın diye.. Sonrasında kolayca uykuya daldığını ve gazını daha kolay çıkardığını farkettim.. Daha başka aklıma gelirse yazarım arkadaşlar şimdilik yaptıklarım bunlar.. Hepinize gazsız günler dilerim… — Diyelim ki, ilk defa anne baba oldunuz, bebeğinizle birlikte hastaneden eve döndünüz. Yenidoğan bebeğiniz , annesini emip günün büyük bölümünü uyuyarak geçiriyor. Siz de ne kadar şanslı olduğunuzu, bebeğinizin pek uslu olduğunu düşünüyorsunuz. Acele etmeyin! Sonra birdenbire, 2-3 hafta geçtiğinde sanki o uslu bebek gidip yerine minik bir canavar geliyor. Sevgili bebeğiniz, akşama doğru birden huysuzlanıyor, durmadan ağlamaya başlıyor. Bacaklarını karnına çekiyor, kızarıp bozarıyor, ellerini yumruk yapıyor, sanki canı çok acıyormuş gibi ağlıyor. Üstelik bu durum, haftanın çoğu günü aynı saatlerde tekrarlanıyor. İşte, bebek büyütmenin en zor dönemlerinden biriyle karşı karşıyasınız. Sağlıklı bebeklerde görülen bu tarz nedensiz ağlamalara KOLİK diyoruz. Kolik, bir hastalık değildir ve bebeğe zarar vermez. Bebeklerin yaklaşık % 10′ unda görülen bir tablodur. Dış dünyaya uyum sürecinin bir parçası olarak kabul edilebilir. Kolik Ne Kadar Sürer? Bebek 2-3 haftalık olduğunda başlar, 4-6 haftada en yoğun döneme ulaşır, çoğunlukla 3 ayda biter. Bebeği Doktor Görmeli mi? Evet. Belki, pek yapacak bir şey yoktur. Ama, doktorunuz en azından bebekte başka bir sorun olmadığından emin olmak için onu muayene edecektir. Bazen; fıtık, barsak düğümlenmesi, orta kulak iltihabı, idrar yolu enfeksiyonu gibi problemler de çok ağlamaya yol açar ve bebeğin sorunu kolik sanılabilir. Ayrıca, doktorunuz, kolik için bazı damlalar veya bitkisel çaylar önerebilir. Kolik Neden Olur? Koliğin nedeni bilinmiyor. Anne sütü alan bebekte annenin yediklerine allerji, mama alan bebekte mamanın içeriğine allerji, sindirim sisteminin tam olgunlaşmamış olması, artmış barsak gazı, bebeğin günlük rutinindeki değişiklikler, annenin endişesi ile ilişkili olabileceği düşünülmektedir. Ancak, kesin bir neden saptanamamıştır. Emziren Anne Hangi Gıdalardan Kaçınmalı? Lahana, karnabahar, Brüksel lahanası, brokoli, kuru baklagiller, inek sütü ve süt ürünleri, soğan, sarımsak, baharatlı gıdalar, kahve, çay, çikolata gibi besinler annenin diyetinden çıkarılıp bebeğin rahatlayıp rahatlamadığı gözlenebilir.

“Anneler için Süt yapan Besinler, Süt İçin Neler Yenmeli” için 134 yanıt

ben bu konuda cok sikinti cektim kizimi sütüm yeterli olmadigindan dolayi mama ile birlikte sadece 8 ay emzirebildim cok su iciyordum ama yinede bol sütlü olamadim kizimi yeterince sütümle besleyemedim,kimi bol sütlü oluyor hic caba sarfetmeden,anneler arasindaki bu farki bi türlü anlamiyorum.

teşekkür ederim bilgileriniz için bana yeterince faydası oldu çünkü benimde kızım üç aylık ve son zamanlarda sütüm yetmiyordu ve buda beni çok üzüyordu ama şimdi daha dikkat edecem tekrar sağolun

benimde şu andaki en büyük sıkıntım sütüm yetmezse…buna çok üzülüyorum.bu tavsiyelere dikkat edicem.ben elimden geleni yapayım gerisi allahın takdiri.teşekkür ederim.

ben de henuz 1 aylık anneyım bu durularla karşılaşmaktan korkuyorum ama dr saol sun bızlerı bılılen dırıyoler cok tşk

merhaba,ben erken doğum yaptım.bebeğim 6,5 aylık doğdu.şuan 7 günlük ve küvezde.henüz ağızdan beslenmeye baslamadı.ama ben hergün sütümü sağıp koyuyorum.cok fazla gelmiyo.acaba erken doğum yaptığım için mi?bebegim küvezden cıkınca sütüm yetmezse diye korkuyorum.süt yapsın diye biçok bişey yiyorum ama henüz çok fazla bi faydasını görmedim.umarım zamanla çoğalır.

benimde ıkı aylık bır kızım var bende aynı sorundan korkuyorum yalancı emzıkte kullanıyor oda cok acıktırıyor bende cok bılmışler yüzünden süt ve suyu karıştırıp verıyorum bılmıyorum ıyımı yapıyorum

merhaba arkadaşlar bende yeni anne oldum henüz 36 günlük bi oğlum var.ilk 10 gün anne sütü vermekte ççok zorlandım ,meme ucu olmadığı için bi mememyi hiç tutmadı ama sabrettim sürekli pompaladım verdim.bazende zorla içirmeye çalıştım sonuçte sütümü ve bebeğimin emmesini kaybetmedim.ayse hanım size bi tavsiye kesinlikle sütü suyla karıştırmayın 2 gün önce bir doktor arkadaşımdan bunun çok yanlış olduğunu öğrendim.lütfen yetkili kişilerin dedikleriyle çocuklarınıza yönlenin!!!ayrıca bol sıvı alımı özellikle kayısı komposto ve anne sütünü arttırıcı özel çaylar içilmeli kesinlikle faydasını gördüm tavsiye edeerim…………

iki aylık bir bebeğim var bebeğim emme konusunda sıkıntılar yaşıyor doktorum ilk doğduğunda mama verin dedi şu an sadece bir göğsümü emiyor sütüm çok azaldı artık depresyona girdim bebeğimin emmesini sağlamak için neler yapabilirim?

merhaba benimde şuan 1 aylık kızım var bende bolca kayısı kompostosu ve günlük olarak 1 fincan humana çayı akşamda ısırgan bitkisini demliyorum çok iyi geliyor sizlerede tavsiye ederim

Henüz iki aylık bir bebeğim var. Bende her gün en az 2 fincan rezene çayı, 2 fincan humana still tee ve 3,5 litre su içiyorum. Bence süt olayı tabiki beslenmeyle de alakalı fakat daha çok kişinin metabolizmasına bağlı. Bazı anneler bu kadar kasmıyor ama acaip sütü oluyor. Sütüm çoğalsın diye yapmadığım kalmadı, acıyan göğüslerime rağmen yine de azimle emzirmeye devam.

bende sütüm artsın diye rezene çayı süt artırıcı humana çayı içiyorum ama en iyi artıran bulgur pilavı şekerli tatlılar olduğunu söylüyorlar

bende sütüm olsun diye tahin helvası yiyorum yinede az size tesekür ederim sizin yazdıklarınızı uyguladıktan sonra sütüm daha iyi bebyimi daha iyi doyuruyorum

benimde sütüm yetrmiyor kizima daha 3 aylik bazen mama veriyorum ama onuda icmiyor ne yapacam bilimiyorum sütümde yetmiyor cok sivi aliyorum tatli iccecekler iciyorum ama yinede olmuyorum niye anlamdim

ben 4 aylık bi anneyim ama malesef aynı sorunlar bendede var bi türlü sütüm gelmiyo mama veriyorum ama yinede içim rahat olmuyo oglumu emzirmek istiyorum

merhaba benim kızım 3 aylık sütüm şimdilik yetiyor.geceleri sık emziriyorum bunun çok önemi var bilginize…

merhaba benimde iki buçuk aylık bir kızım var.benim sütümde yetmiyor günde iki defa mama geri kalan zamanlarda da beni emerek besliyorum.süt olayı metabolizma ve psikoloji ile ilgili.bol sıvı ve düzenli yemek yiyeceksiniz.geceleri bol bol emzirin gece süt güzel birikiyormuş ve daha besleyici özelliği varmış.

1.5 aylık bebegim var sütüm yetmiyor mama ile besliyorum süt yapan yiyecekler nelerdir

canım ısırgan otu çok süt yapıo birde bol sulu içecekler tüket su,meyve suyu kayısı hem kabıza hemde süte çok iyi kurudut da süt yapar benim sütüm bol oldu gelmiyodu 9 aylık bebeğim hala bol çok şükür

benımde 6 aylık oğlum var ilk zamanlar süütm yetıyordu ama 4. ayından sonra yetmemeye basladı bende sağma makınası aldım ama pek faydasını goremedı m sonra humana still te cayı gunde 3 su bardapı içilir dedıd ben 4 t içtım ama hala aaynı sütüm artmadı

canım kendini emzirmeye çalış ozaman emmez sütünde gelmez çocuk emmezse ne kadar çekerse gögsünü okadar sütün olur özellikle sulu içecek ve ısırgan otu çayı degil çok faydalı inan bana çok iyi geldi

merhaba ben 1 aylık anneyım benım oglum sag gogsumu almıyo napıcamı sasırdım bırde bende cam fıstıgını tavsıye edıyorum ınanılmaz sut yapıyo ve her aksam tatlı yıyorum cay yapan sutu daha denemedım ama alıp denıcem toz olarakmı alıp yoksa suzme poset mı cvp yazın

Arkadaşlar,1,5 aylık oğlıum var ve sütüm yetmiyor.ek mama alıyor.bu yazılanların hepsini yaptım.incir,still tez,rezene,meyve suyu, 3-5 litra arası su,nohut,dere otu ,bulgur,yeşil soğan ,yeşillik vs vs.içimde komposto agacı cıkacaksüt sağma makinası aldım..Fakat yinede çok artmadı.sütün hormonal olduğunu düşünüyorum.fikri yada önerisi olan varmı…

mrb ben dilek lütfen bana yardimci olun ne yapmam lazim 2 aylik bebe<yim var ama sütüm bitdi mamaya bas vurdum onlan da kizimi beslemk istemiyorum emzirmek istiyorum ama süt yok bir göysun kurudu diyer öburunden az geliyor hic yetmiyor

merhaba arkadaşlar bende 3 aylık anneyim çok zor günler geçirdim hayatta en çok istediğim şey bebeğimi emzirmek,şimdilik sütüm yetiyo kimden ne duyduysam yapıyorum her gün ısırgan çayı demliyorum,humana içiyorum 2 fincan rezene,tahin helvası ve 3 litre su bunlara rağmen aşırı derecede sütüm yok metobolizma heralde ama farklı bilgileri olan varsa paylaşsın lütfen emzirmek harika bi duygu inşallah bebeğimi 1 yaşına kadar emzirebilirm.

bebeğim 5 aylık
çalışıyorum işe başlayalı 3 ay oldu kırkımın içinde çok sütüm vardı işe başlayınca azaldı tamamen sitresle alakalı emziren annelerin morali çok yüksek olucak ben buna inanıyorum
humana ve rezene çaylarıda eh işte işe yarıyo denebilir ama yeterli süt yapmıyor o kadar çok şey denedim ki süt olsun diye çok kilo aldım
şimdi eklere başladım yinede emzirmeye devam etmeye çalışıyorum sitressiz bol sütlü günletr ve neşeli bebekler

bakın ben almanyadan eczacı arkadasdım var kendımde almanyada yasıyorum sıyah cayın ıcıne süt at dedı onada dr demıs ben yapıyorum faydası oluyor bırde ayva hoşafı

merhaba benım 4.5 aylık bır kızım var sutumun yetmedıyını hıssedıyorum ve çok uzuluyorum yapmadıgım kalmadı ve şunun farkına vardım moralın sutle ılgısı çok yuksek moralım bozuk oldugun da sutum olmuyo napmam lazım

benim 32 günlük bir oglum var simdilik sütüm yetiyor ama ilerde yetmez diye korkuyorum ne yapmam gerekir

bende kızımı ilk 6 ay sadece emzirdim..6 aydan sonra ek gıdaya başladım şuan kızım 8 aylık ama sütüm bitti bitecek kızım 3 aylık iken işe başladım sürekli sağdım sütümü maşşalh çok boldu ama 1 aydır sağmayı bıraktım ve birden sütüm azaldı şuanda herşeyi deniyorum ama bi türlü gelmiyo en azından sabah akşam emzirmek istiyorum şuan sadece sabahları emziriyorum ve akşamlarıda emzirmek istiyorum ama gelmiyo ve çok tatlı yediğim için kendim çok kilo aldım ama sütüm gelmiyo başka tavsiylerde bulurnursanız en azından 1 yaşına kadar emzirmek istiyorum.tşk.ederim.

arkadaşlar kızım 9 aylık ben bol sıvı alıp ayrıca maden suyu içiyorum sütümde herhangi bi sorun yok gayet bol geliyor baştan beride günde 6-7 şişe maden suyu kullanıyorum tavsiye ederim

merhaba ben iki aylık anneyim sütüm az oldugunu düşünüyorum hamılelıkte 25 kilo aldım ben bukadar şeyi yersem bi 25 daha alırım kilo almadan bol stüm olacak gıdalar önerirseniz sevinirim

merhaba benimde 2,5 aylık bir oğlum var yazılanların hepsini bende denedim sütüm bazen güzel geliyor bazen birden kesiliyor nedenini bende anlamadım ama ayva kompostosu çok iyi geliyor mutlaka deneyin.

benim de bebeğim 2 aylık bazen çok sütüm oluyor bazen de azalıyor 2 gün pek olmuyor ama olmuyor diye mama vermeyin biraz sabredin sonra çoğalıyıor süt pekmez tahin bol bol yiyim üstüne bolca su içiyorsumuz zaten çok etkisi oluyor bol sabır bol sütler bebişlerimize

benim 20 günlük bi kızm var ilk günlerde doyuyodu. şimdi doymuyo sürekli emmek istiyo. sütüm var ama koyu degil sabaha kadar sütten üstüm ıslanıyo ama kızım doymuyo bana yardım edermisiniz??

selaminaleyküm hanimlar benimde bebisim 7 aylik oldu ve emziriyorum fenchel cayi veriyorum arada ve sizlere tavsiyem bol süt isterseniz yesil üzüm yiyin ,sabahlari tahin ile pekmez yiyin aksamlarida bolca sütlac yiyin..bunu birakmayin,,,(not üzüm 20 tane yemelisiniz haftada 3 defa fazla yemeyin süt cok asiri geliyor unutmayin bunu ve gece emziren anneler mutlaka iki gögsünüzüde emzirin yoksa tikanma yapiyor sabahi beklemeyin,,allah yar ve yardimciniz olsun ..bebislerinizi güle güle büyütün insallah,,aleykümselam..saygilarimla

.
gülden

ben çocuğumu emziriyorum ilk başlarda çok gelen sütüm şimdi az geliyor neden çocuğum 4.5 aylık

benimde ikinci bebegim var 10 günlük ama sütüm azaldı. sanki ikinci çoçuklarda öyle olur dediler ama ben emzirmek istiyorum.yaş maya dediler .deneyemedim kokusundan
yiyemedim.
çok kötü

benim de yirmi üç günlük bir bebeğim var.ilk zamanlar emzirmede çok zorlanıyordum çünkü meme ucumda çatlaklar var cok acıyor emzirirken ama yavaş yavaş duyarsızlaşıyorum elimden geldiğimce emzirmeye çalışıyorum Allah yardımcımız olsun.

sukran hanim,benim de cook fena yara old gogus uclarim,kantoron yagini deneyin,inanilmaz iyi geliyor:)garmastan,lansinoh,mustela hepsini denedim,pudra sekerini de ama en iyisi kantoron,emzirdikten sonra surunve emzirmeden once lansinoh surun,yikamaniza da gerek yok,ins gecer:)benimki 20 gun sonra geti,emzirirken gogus kalkanini da kullanin onun da cook faydasi oluyor,bebk almazsa cok az sekerli su yapip bu kalkanin ucuna bir iki damla damtatin alacaktir:)

çocuğum daha yeni doğdu sütüm az geliyor ve bebeğim 1 hafta önceden doğdu sütümün gelmesi için neler yemeliyim acaba? Ve bundan çok üzgünüm kızım her 30 dk’da bir süt istiyor

ayse akıncı için bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.